Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте

Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте

Автор: Чизу Саеки

В книге описаны эффективные в сфере красоты методы ухода за кожей, которые автор собрала за 45 лет работы. Все самые актуальные секреты современных японок по уходу за кожей представлены в одной авторской системе: Экономно: не надо ходить в салоны, использовать дорогие средства. Быстро: 5 минут в день. Знание своей кожи: тесты автора. Результат: совершенная кожа, омоложение, свежесть, румянец. Доступно: всего 6 средств, которые есть у каждой женщины дома. «Японская революция в уходе за кожей» — первое, переведенное на русский язык, японское пособие для женщин всех рас и возрастов.

Питание как основа здоровья и долголетия

Питание как основа здоровья и долголетия

Автор: Олег Торсунов

Данная книга — это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: «Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?» Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах — древне-индийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и…

How to Tie a Scarf: 33 Styles

How to Tie a Scarf: 33 Styles

Автор: Potter Style

From designer silk squares to chunky homemade knits, this guide is filled with inspired ways to style your scarves. Inside you’ll find: • Step-by-step tutorials for square, oblong, and embellished scarves • Styles for the summer, fall, winter, and spring seasons • DIY scarf accessories featuring camera straps, tote bags, necklaces and more Wrapped in a silky cover and with a beautifully designed interior, HOW TO TIE A SCARF is the perfect gift for anyone who loves the finishing touch of a well-styled scarf.

Плетем косы. Один образ для мамы и дочки

Плетем косы. Один образ для мамы и дочки

Автор:

Одинаковые прически у мамы и дочери — новый способ следовать тренду family look, который продолжает свое существование и в этом сезоне. Вы и ваша малышка будете смотреться, как двойники, не только благодаря копирующим друг друга нарядам, но и похожим прическам с разнообразным плетением. А из нашего руководства вы узнаете о вариантах причесок на разные случаи жизни и научитесь делать их своими руками.

Учимся танцам за месяц. Танцкласс от хореографа шоу «Танцы со звездами» на английском канале ВВС (+ DVD-ROM)

Учимся танцам за месяц. Танцкласс от хореографа шоу «Танцы со звездами» на английском канале ВВС (+ DVD-ROM)

Автор: Беке А.

Впервые на российском рынке книга по бальным танцам, написанная профессиональным хореографом, любимцем миллионов телезрителей, не отрываясь следящих за событиями шоу «Танцы со звездами». Пошаговые иллюстрации с точными описаниями и комментариями автора позволят самостоятельно разучить фокстрот, румбу, танго, вальс, ча-ча-ча, пасодобль, джайв, самбу и еще несколько десятков танцев. Внимание! Роскошный подарок для вас! Издание включает бесплатный обучающий DVD-диск с уроками танцев, которые ведет сам Антон дю Беке!

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Автор: Мириманова Е.

Екатерина Мириманова — создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» — привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура — лишь одна сторона медали. Эта книга — для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно — познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Здоровое питание. Генеральная уборка для тела (комплект из 2 книг)

Здоровое питание. Генеральная уборка для тела (комплект из 2 книг)

Автор: Рудигер Дальке

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: «Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее» , «»Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста» .

The Book of Jezebel

The Book of Jezebel

Автор: Kate Harding, Amanda Hess

Within months of Jezebel’s May 2007 appearance on the new media scene, fans of the blog began referring to themselves as «Jezzies» in comment threads and organizing reader meet-ups in cities all over the world. By 2008, the devotion of the self-appointed Jezzies reached such a fever pitch that the New York Times ran a feature story about them and parody blogs and copycat websites began popping up right and left. With contributions from the writers and creatives who give the site its distinctive tone and broad influence, THE BOOK OF JEZEBEL is an encyclopedia of everything important to the modern woman. Running the gamut from Abzug, Bella and Baby-sitters Club, The to Xena, Yogurt, and Zits, and filled with entertaining sidebars and arresting images, this is a must-read for the modern woman.