Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Автор: Крис Кроули, Генри Лодж

Цитата «Крис Кроули — цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Он — убедительный пример действенности методики омоложения. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. Я не преувеличиваю: он действительно выглядит сейчас не старше 50. Доктор Гарри Лодж гораздо моложе, ему всего 47. Это твердый, прямой человек с типично «профессорским» взглядом на вещи. Он производит такое же приятное и заразительное впечатление, как и Крис, но за его словами всегда чувствуется глубокая научная база. Он рассказывает читателям, что после 50 лет в организме начинается распад. Да, распад. Если только мы не начнем сигнализировать собственному телу о возобновлении роста, занимаясь физкультурой шесть дней в неделю (да-да, целых шесть дней), то после 50 лет наше тело…

Живое питание по методу доктора Эрета

Живое питание по методу доктора Эрета

Автор: Арнольд Эрет

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета — природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи — свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета, сыроедение, правильный выбор и обработка продуктов способствуют растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит его очищение. Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми). В этой книге приведены рекомендации по применению данного метода. Однако она ни в коем случае не может целиком и полностью заменить помощь опытного диетолога или врача. Идеям и принципам Арнольда Эрета уделил в своем творчестве особое внимание Вадим…

Безупречный макияж

Безупречный макияж

Автор:

Выглядеть привлекательно хочется всегда. Данная книга — отличное руководство для тех, кто решил себя преобразить. Опытные специалисты раскроют тайны выбора декоративной косметики и расскажут о техниках нанесения макияжа на кожу лица любого типа. Воспользуйтесь этими советами и будьте очаровательны.

Красота для лентяек

Красота для лентяек

Автор: Джой Пенто, Жюли Левуайе, Соледад Брави

Эта полная полезных советов книга-тренинг обучит вас искусству быть красивой с головы до пят без опустошения кошелька и курса обучения в институте красоты. В программе тренинга: как определить свой тип кожи и волос и подобрать правильный косметический уход; как подобрать макияж, подходящий к тому или иному событию; как достичь идеальной формы бровей и найти «свою» красную помаду; какие косметические средства и инструменты должны быть в арсенале каждой женщины; как ухаживать за кожей головы и волосами; как легко сделать красивую прическу для любого типа волос; как выбрать духи на всю жизнь. Для кого эта книга: Для занятых женщин, которые хотят всегда выглядеть великолепно, не тратя на это кучу времени. Для девушек, которые немного ленятся, но все-таки хотят блистать. Об авторах: Жюли Левуайе и Джой Пенто — журналисты, пишущие для многих журналов (Elle, Version Femina, Femme Actuelle, Votre Beautй…). Вместе они отслеживают тренды и разъясняют читателю,…

Paleo All??“In??“One For Dummies

Paleo All??“In??“One For Dummies

Автор: Kellyann Petrucci,Melissa Joulwan,Patrick Flynn,Adriana Harlan

4 BOOKS IN 1 Living Paleo For Dummies Paleo Cookbook For Dummies Paleo Workouts For Dummies Paleo Desserts For Dummies Get healthy and fit the Paleo way If the Paleo lifestyle piques your interest, this all??“encompassing guide is your power

Ты — Стройная. Азбука экологичного питания. ЧистоПитание (комплект из 3 книг)

Ты — Стройная. Азбука экологичного питания. ЧистоПитание (комплект из 3 книг)

Автор: Наталья Кудрявцева, Любава Живая, Вадим Зеланд

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: «Ты — Стройная и Ты — Толстая. Кто кого?» . «Азбука экологичного питания» . «чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание)» .

Красивые прически для девочек от 10 до 16 лет

Красивые прически для девочек от 10 до 16 лет

Автор: Э. Майост

Любите самые модные прически? Тогда эта книга — именно то, что Вам нужно! Выберите любую из 30 представленных в книге причесок — изысканные косы или романтичные локоны, украшенные лентой, и создайте свой, неповторимый образ — на каждый день, для вечеринки с друзьями, для выпускного бала… С помощью подробных объяснений и пошаговых фото делать самые эффектные прически очень легко. Вам нужно только заглянуть в книгу и выбрать ту прическу, которая понравится!

Парижанка и ее стиль

Парижанка и ее стиль

Автор: Инес де ла Фрессанж и Софи Гаше

В книге иконы французского стиля Инес де ла Фрессанж и блестящей журналистки Софи Гаше раскрываются секреты не только парижской моды, но и парижского образа жизни. «Элегантность — это умение жить, разговаривать, двигаться», — уверяют нас авторы этой незаменимой в библиотеке каждой женщины книги, очаровательной, вдохновляющей и остроумной. Инес де ла Фрессанж, воплощение французского шарма и элегантности, делится своими личными секретами истинно парижского стиля. Чтобы выглядеть как парижанка, вам достаточно иметь в гардеробе семь вещей и умело дополнять их аксессуарами, утверждает Инес, за плечами которой не одно десятилетие в индустрии моды. В книге собраны ее советы — где искать в Париже и Интернете одежду, украшения, косметику и всякую всячину. «Парижанка» проиллюстрирована ироничными рисунками автора и отличными фотографиями. Об авторах: Инес де ла Фрессанж — французская модель, дизайнер и парфюмер, писательница. Родилась в 1957…